Релаксация для детей

 

Сейчас такое время, когда наша психика уже заметно устала от тех стрессов, которые присутствуют в нашей жизни. И дети наиболее уязвимы в этом плане. Поэтому очень важно давать нашей психике и нашему телу качественно расслабиться и отдохнуть. А очень эффективно с этой задачей справляется релаксация. Всего 10 минут и можно найти новые силы для дальнейшего движения вперед.

Данная релаксация подходит для детей младшего школьного возраста. Она поможет успокоиться и придаст сил. Слушать ее можно в любое время суток и неограниченное количество раз.